うるおいplus

生活のお悩み、話題のアイテムなどのちょっとプラスをお届けします。

関連記事

セカンドミール効果を狙え！朝食に取るべき最強食品3つ

tangyi178 / Pixabay 「セカンドミール効果を高める食材って？」 朝食に食べると昼ごはんにまでダイエット効果を与える食品があるといわれています。   同じご飯を食べても、太り …

【苦い！麻黄湯のｵｽｽﾒの飲み方2つ】回数や間隔についても考察しました

最近はインフルエンザを漢方で和らげようとする人が増えています。ここ数年インフルエンザを治すものとして、タミフルよりも効果的といわれる漢方、麻黄湯が注目されています。   ただ、正直麻黄湯って …

【柚子の種で作る化粧水の効果】種のヌメヌメに秘密が！

12月なので柚子湯にしようかと / so-oh 冬の季節の鍋に登場する柚子。香りもよいですし、冬至には、なくてはならない存在ですよね。実は柚子の種を利用した、手作り化粧水が肌に効果があるって知っていま …

《加齢による髪のうねり改善》おすすめｼｬﾝﾌﾟｰ&ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ

Mirlidera / Pixabay 「加齢のせい？髪にうねりを感じる・・」 年齢を重ねるにつれて、髪質がざらざら&うねうねしたり、凸凹と太い部分と細い部分ができてしまってませんか。 &nb …

《ママチャリダイエットの乗り方》脂肪燃焼に効果的なこぎ方で楽ヤセを目指そう！

Pexels / Pixabay 「ママチャリダイエットで効果的な乗り方は？」 お金がほとんどかからないし、手軽なダイエット方法ですから気になっている人も多いでしょう。   自転車は疲れを感 …