又要開始咳不停了嗎？怕怕… / 弓長 口喜 口喜
一人暮らしの彼女、彼、お友達がインフルエンザにかかってしまうと、心配になりますね。
お見舞いに行くときに、相手が喜んでくれる差し入れってなにかな？と気になります。できれば役立つものを差し入れたいです。
そこでインフルエンザ時の差し入れで、もらって嬉しいもの5選を紹介しましょう。合わせてお見舞いに行くときに注意したいこともありますので確認してください。
インフルエンザ時のおすすめの嬉しい差し入れ5選
インフルエンザ中は、普段なんともないような動きひとつがまったくできなくなるか、シンドイと感じるのです。特に食事面では、簡単な料理すら辛く感じるのです。
ですので一人暮らしのお友達や彼、彼女さんには
簡単なレトルト食品
こちらがあると大変助かります。電子レンジでチンすれば簡単にできて、なおかつ消化によいものを選んであげましょう。以下のものがおすすめです。
１、レトルトのおかゆ
レンジでチンすればできるものです。コンビニにも当たり前に置いてありますので、用意しましょう。
普通のシンプルな味のものだけでなく、卵入りなどバリエーションがあるとうれしいですね。
２、ポカリスウェットなど飲み物(500ml)数本
寝ているそばで、飲めるという点で500mlのペットボトルがおすすめ
なかにはポカリ系があまり得意でない人もいます。ですから、お水やお茶(麦茶のようなノンカフェインがベター)も用意します。
インフルエンザ中は、思いのほか水分が体外に出ていますし、脱水が一番怖いです。ですので、5，6本ほど多めに買っておいてもよいですね。
３、栄養ドリンク
インフルエンザの病み上がりの差し入れとして、栄養ドリンクもうれしいと思います。体力が回復してきたら飲んでもらうとよいですね。高熱があるときは、無理に飲まなくてよいです。
栄養ドリンクとひとくちにいっても、いろいろ種類がありますよね。けっこうニオイや味が独特なものも。無理しないで、よくなってきたら飲んでもらいましょう。
４、ゼリー
食べやすいゼリーもおすすめです。以前こちらの記事＞＞インフルエンザ時におすすめのゼリー飲料＆NGゼリーでもお伝えしましたが、ダイエット用ゼリー飲料やみかん入りゼリーは、あまり好ましくありません。
コンビニで買うなら、飲むタイプのゼリー、ウィダインゼリーがおすすめです。
５、フリーズドライの卵のスープ
お湯をかけるとすぐにできるフリーズドライのスープがありますね。このようなものがあると、うれしく感じてくれると思います。大変助かりますよ。
上記のようなフリーズドライで、お湯をかければたべられるものです。意外とお腹もちが良いので助かります。
病み上がりのときに嬉しい差し入れ
また回復してきたら食べられれるような
- 卵丼の素
- 鍋焼きうどん
- バナナやイチゴ
このようなものも大変うれしいです。病み上がりで回復してきてるといっても、ご飯を作るのが大変しんどく感じるんですよね。
ですので、ちょっとでも楽できるような簡易的な食材があると、喜びますよ。消化によいバナナや、ビタミンCたっぷりなイチゴなんかも喜ぶかもしれません。
ただ果物は好き好きが激しいですし、放っておくと腐るものも。ですので、彼女や彼、お友達に確認してから差し入れるとよいでしょう。
お見舞いに行くときの注意点
１、自分がかからないように！
お互い良い大人であるなら、自身がインフルになるのだけは絶対に避けましょう。
- マスクを必ずしていく
- 帰宅したら手洗いうがいを必ずする
看病したアナタがもしもインフルになったら、周りの多くの人の迷惑をかけますよね。
なによりも、「インフルの彼女、彼を看病しに行って自分も罹った」となると、周囲にドン引きされる可能性が高いです。
２、メールはほどほどに
Close up person using smartphone / Japanexperterna.se
ラインやメールはほどほどにしましょう。相手が寝込んでいるのに、しょっちゅう送ってこられたら、しんどい時は迷惑かも。
- 連絡事項のみにする
- 返信はいらないと伝える
上記のようにしましょう。高熱だと返信さえも辛いので、必要なことだけ確認しておくとよいですね。
「〇時頃行くね。」
「何か欲しいものがあったら教えて。」
といったように大事なことだけをメールするとよいです。
３、泊りはNG！
お互いいい年の大人であるなら、泊りで看病ではなく、差し入れのみにするのがスマートですね。少しの間滞在するのはもちろん大丈夫ですが、泊りまですることはありません。
もちろんインフル中は、恋人とのキスはNGです。あえて書くまでもないですが、感染のリスクが高まるような行為は絶対にしないで下さいね。
終わりに
インフルエンザ時の差し入れのおすすめでした。やはり食欲があるときの食事面で助かるものをいただくと大変ありがたいと感じ、相手もうれしく思います。
また、お見舞いに行くときは周りに迷惑をかけますので、自分が絶対かからないようにしましょうね。
