うるおいplus

生活のお悩み、話題のアイテムなどのちょっとプラスをお届けします。

関連記事

水筒のコーヒーの臭いの取り方3選～コーヒー牛乳は入れないでね！

THERMOSマグ / ColdSleeper 水筒や携帯マグにコーヒーを入れて使っていると、毎日しっかり洗っているのに、臭いが残ってしまいますよね。   コーヒーの味が悪くなるし、ほかのお …

【ヤセ菌を増やす10の食べ物】水溶性植物繊維をとるのが効果的！

PublicDomainPictures / Pixabay 「痩せ菌を増やす食べ物って？」 腸内には日和見菌の一種で、脂肪がたまりにくい効果のある痩せ菌（バクテロイデス）と脂肪をためこみやすいデブ菌 …

no image

妊娠中にデカビタCを飲んでも大丈夫?どれくらい飲めばいいの？

妊娠中とくに初期のころは、つわりがあり、デカビタCならどんどん飲めるなんてプレママさんは少なくありません。 ただ気になるのが飲んでも大丈夫なのか?量はどれくらいなのかということではないでしょうか。 妊 …

【出っ尻の治し方】家で簡単にできるストレッチの方法

乾燥肌 / ryumu 「出っ尻を治したい・・」 鏡で見ると、腰が反りすぎて、妙にお尻が出ているのがコンプレックスという人もいるのではないでしょうか。   横から見ても、ぽっこりお尻だけ後ろ …

『1日5食ダイエット』の効果は？初心者にはｵｽｽﾒできない理由

narya / Pixabay ダイエットをしたい人のなかには、1日5食ダイエットに興味深々という人もいるのではないでしょうか。   食べる回数を増やすと痩せるの？なんとなくうれしいですね。 …